Stres w chorobie jelit. Jak radzić sobie ze stanami depresyjnymi i lękami w chorobie przewlekłej

Jak radzić sobie ze stanami depresyjnymi i lękami w chorobie przewlekłej również w dolegliwościach jelit. Pan Piotr Sarnowski- tak jak wielu z Was – choruje na Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego. Tym razem opowie nam o swoich doświadczeniach nie tylko okiem pacjenta, ale również psychoterapeuty.

• Jak radzić sobie ze stanami lękowymi?
• Czy zmagania z chorobą jelit mogą potęgować nastrój depresyjny?
• Jak chociaż na chwilę zapomnieć o chorobie i wyrzucić z siebie złe emocje?
• Jak odrzucać podświadomie i świadomie stawiane sobie bariery?