Owoce i warzywa w chorobach jelit. Jak je spożywać i dlaczego są takie ważne?

Tym razem po tygodniowej przerwie przychodzę do Was z kolejnym, ciekawym tematem dotyczącym dietetyki w chorobach jelit. Porozmawiamy o owocach i warzywach, ale nieco inaczej niż zazwyczaj.

• Czy owoce i warzywa w diecie osób chorujących na jelita są niezbędne?
• Jeśli tak, to jak je spożywać?
• Jak łączyć owoce i warzywa z innymi potrawami, aby czuć się dobrze?
• Czego unikać?
• Które warzywa i owoce wspomogą nas w czasie zaostrzenia i remisji?